我都50多歲了,戒煙有什么好處啊?
第一.任何時候戒煙都不晚，
第二. 香煙越早戒越好，
第三. 戒煙必須徹底堅持。
年齡愈輕，機體愈能有效地修復(fù)因吸煙引起的損害，而戒煙愈早，機體需要修復(fù)時間愈短，損害愈少。所以說，戒煙愈早，獲益愈大。
但即使年過50歲才戒煙，其肺癌死亡率與同齡的繼續(xù)吸煙者比較，還會減少三分之一至二分之一。到了60歲才戒煙，結(jié)果也表明，肺癌死亡率仍大大低于繼續(xù)吸煙者?？傊錈熡邪倮鵁o害，就像老話說的，亡羊補牢，未為晚也。而老煙槍們，也不要以年齡大了為理由，拒絕戒煙。不管你年齡多大，只要有戒煙的想法，加上好的戒煙計劃,堅持到底都能成功,都會給您的身體和您家人帶來很多好處。
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